Mawar Wijayati

"Tahun 2018 harus hidup sehat!" Resolusi yang udah di planning dari tahun 2017, tapi nyatanya ada saja yang membuat gagal. Kalimat itu terus berulang di otak saya, merasa bersalah karena saya belajar di jurusan Gizi tetapi belum menerapkan gaya hidup sehat. Pada awalnya susah untuk melakukan secara continue, tetapi mulai 2017 tahun lalu secara perlahan saya menjalankan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang saya terapkan yaitu berdasarkan pedoman gizi seimbang. Pedoman gizi seimbang terdiri dari makan makanan yang beragam, hidup bersih dan sehat, melakukan aktivitas fisik, dan pantau berat badan. Mudahkan kalau disebutkan begitu saja, namun penerapannya perlu niat dan kemauan dari diri sendiri. Gaya hidup sehat bukan sekedar untuk diet atau seputar berat badan. Hidup sehat akan berdampak pada semua tubuh kita mulai dari kulit jadi sehat, pikiran jadi positif tidak stres, wajah terlihat segar, dan tentunya badan kita menjadi lebih bugar serta berat badan terpantau....

Dua minggu yang lalu, official instagram Bogor Event share tentang Bogor female blogger untuk ikut suatu kegiatan, tanpa pikir panjang, saya reply storynya. Hari itu juga sekitar satu jam setelah saya reply, saya dihubungi Bogor Event untuk memberikan alamat email dan mengonfirmasi hari pada tanggal 25 Maret saya free tidak ada kegiatan. Of course, I said yes.  Lima hari kemudian saya dihubungi melalui email oleh Mbak Viola, pihak dari C-Channel, yang menyelenggarakan kegiatan tersebut. Pertama baca kegiatannya ngapain aja, guest starnya siapa, dan hanya 19 orang blogger yang mengikuti. Such a great chance for me!! Tanpa pikir panjang, karena kegiatan positif dan menambah ilmu juga teman. I said yes again, dan segera melakukan konfirmasi. Kegiatan ini diselengarakan oleh C-Channel dan Bio Oil. Cchannel merupakan startup video terbaru, launching pada tahun 2015, oleh LINE CEO Akira Morikawa. Cchannel mulai beroperasi di Indonesia pada Oktober 2016, di akuisisi o...

Hari ketiga, diawali kegiata bonding dengan sesama peserta untuk saling mengenal. Cuaca tidak mendukung namun tidak mengurangi antusias peserta IYNLC 2018. Source : Panitia IYNLC 2018 Jongkok-jongkok ngapain nih Joget asik Sharing session oleh dosen pembimbing saya, Bapak Hardinsyah selaku Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia dan Ketua Umum AIPGI. Topik yang disampaikan adalah bincang inspirasi: kemampuan komunikasi dan persuasi seorang pemimpin. kemampuan komunikasi sebagai pemimpin harus bisa menempatkan diri sebagai yang lebih muda, lebih tua, rekan kerja, ataupun sebagai pemimpin dalam mengajak dan mengambil keputusan untuk mencapai visi misi yang sejalan. Source : Panitia IYNLC 2018 Kegiatan ketiga, oleh Direktur PT Media Pangan Indonesia (Food Review) dengan topik Lesson, Learn, Problem Solving, & Decision Making dalam hal kepemimpinan di Majalah Pangan dan Gizi. Sharing session dilanjutkan tentang kemampuan manajemen tim dan membangun...